kolovoz 2018

Sok od pšeničnog zrna postoji od vremena Egipćana. Smatrali su ga svetima i cijenili zbog svojih pozitivnih učinaka na njihovo zdravlje, poznat  je po svojoj visokoj prehrambenoj vrijednosti. To je izvor vlakana, kalija i vitamina A, C, E i K, sok od pšenične trave sadrži 17 esencijalnih aminokiselina, 90 minerala, 13 vitamina i 80 enzima, a većinu svojih ljekovitih svojstava duguje klorofilu kojeg sadrži čak 70 %!. Osim toga, sadrži cink, bakar, mangan i selen. Dakle, morat ćete se složiti da je sok od pšenice dobro za vas. Čak se i preporučuje za trudnice zbog visokog sadržaja vitamina. Ali što točno to radi? A kakav učinak ima na vaše tijelo? Nastavite čitati kako biste saznali. Doza od 30 ml sadrži oko 120 kalorija, preporučenu dnevnu dozu željeza, vitamina A i vitamina C, zajedno sa 8 grama vlakana. Jedna od prednosti ove